网站首页|中医养生|四季养生|养生常识|养生食谱 设为首页加为收藏

这些养生菜、长寿菜,一定要吃全

山珍海味虽然可口,吃多了可不健康。如今人们吃东西,营养、健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表吃的...[详细]

30种你知道却没重视的养生小常识

1:吃芋头:相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、...[详细]

中医养生要记住7个“按时”

1、按时喝水 口渴,提示体内缺水已颇严重,这时再补充它为时过晚。据调查研究,有经常饮水习惯的人,患便秘、尿路结石...[详细]

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